Otwarta Grupa Terapeutyczna dla Osób Odchudzających się

Już od 02 października w Krakowie rusza Otwarta Grupa Terapeutyczna dla Osób Odchudzających się.

To regularnie odbywające się spotkania, zalecane jako kontynuacja indywidualnego programu odchudzania. Grupa dla osób odchudzających się to aktywny sposób na poszukiwanie rozwiązań przy współudziale wspierającej siły innych.

Podczas spotkań będzie możliwe:
utrwalenie zmian nawyków żywieniowych,
wspólne budowanie motywacji do osiągnięcia zamierzonego celu,
budowanie atmosfery wzajemnego zrozumienia i wsparcia,
wymiana doświadczeń,
nauka radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

Więcej informacji: https://www.facebook.com/events/642806512493401/

5 edycja psychologicznego programu zmiany wagi RÓWNOWAGA

Pracownia Psychoterapii i Centrum Leczenia Otyłości zapraszają na program.

RÓWNOWAGA to osiem uzupełniających się rozdziałów rozwijanych podczas comiesięcznych spotkań warsztatowych. W trakcie cyklicznych spotkań wykorzystuję różnorodne techniki psychologiczne, które
pobudzają do refleksji nad samym sobą, uczą jak poradzić sobie ze stresem, otwierają możliwość skorzystania z wewnętrznych i zewnętrznych zasobów mądrości. 

Więcej na: https://www.facebook.com/events/1481703295409672/